CONTROLA TU ENFERMEDAD AUTOINMUNE

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¿TE GUSTARÍA LOGRAR ALGUNO DE ESTOS OBJETIVOS?

• Mejora tu sintomatología reumática: inflamación, dolor, limitación funcional

• Aumenta tus niveles de energía

• Mejora de tus digestiones

• Mejora tu sistema inmunitario y protección contra patógenos

• Mejora el estado de tu piel

• Mejora tu aspecto físico

• Mejora tu calidad de vida

• Mejora tu estado de ánimo

• Mejora de síntomas de estrés, ansiedad o depresión

• Reconcíliate con tus proyectos y propósito de vida

• Recupera la responsabilidad sobre tu salud

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CONTENIDO

• Alimentación: aprenderás qué te conviene y qué no te conviene comer y cómo hacerlo.

• Suplementación: aunque sabemos que la "pastilla mágica" no existe´, hay muchos suplementos naturales que pueden ayudarte. En este programa descubrirás muchos de ellos.

• Ejercicio físico: conocerás su importancia y encontrarás el más adecuado para ti.

• Biorritmo: descubrirás cómo aprovechar tus ritmos circadianos como regulación hormonal gratuita.

• Obtendrás herramientas para facilitar la regeneración de tus tejidos dañados

• Estrés y esfera psico emocional: comprenderás su influencia sobre tu salud.

• Aprenderás nociones teóricas básicas sobre el funcionamiento del cuerpo humano y sobre tu enfermedad. Conocerás mejor tu cuerpo y comprenderás mejor tu enfermedad.

• Coaching de salud. Juntos trabajeremos esos objetivos y elaboraremos un plan.

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FORMA Y DURACIÓN

• Sesiones individuales y grupales

• Las sesiones serán individuales en formato online 

• Te acompañaré durante todo el proceso con mi total disponibilidad para dudas y preguntas.

• La duración total del programa será de 3 meses.

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RECAPITULANDO...

Qué te vas a llevar?

• Un mayor entendimiento de tu enfermedad y del funcionamiento de tu cuerpo que te ayudará a cuidar de él.

• Un plan de salud multidisciplinar especializado a tu "patología" y totalmente individualizado.

• Las herramientas para recuperar tu salud en el más amplio sentido.

• Herramientas para mantenerla por tí misma de por vida.

• Acompañamiento y asesoramiento durante todo el proceso

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Qué tienes que poner?

• Compromiso y ganas

¿Te veo dentro?